4xT® CoronaFit

 29.95

Beschrijving

Preventief je immuunsysteem versterken, weer meer energie en snel revalideren na COVID-19? Dat is écht mogelijk met de juiste VOEDING & TRAINING. Dit zelfhulpboek bevat veel nuttige informatie, nieuwe inzichten, praktische tips, lekkere recepten en oefeningen voor thuis, buiten en in het fitnesscentrum. Leuk, verantwoord en effectief.
We nemen je stap voor stap mee in het 12 weken programma 4xT® CoronaFit.

De meeste mensen hebben na corona last van vermoeidheid en depressiviteit (‘post-corona burn-out’) terwijl dit eenvoudig te verhelpen is. Wat zij niet weten is dat het coronavirus al je organen aantast, waardoor je zonder goede revalidatie en goede voeding meer orgaanschade krijgt en jarenlange nasleep kunt ervaren (‘corona aftershock effect’). Let wel: het gaat om de JUISTE voeding en de JUISTE training met de JUISTE opbouw, stap-voor-stap!

Wist je dat:
• Advies om te starten met dagelijks buiten lopen na corona niet handig is vanwege zuurstofgebrek in de weefsels (hypoxie) en juist averechts werkt?
• Spiertraining ZONDER de juiste voeding het lichaam afbreekt en schadelijk is voor de gezondheid, zeker bij ouderen en mensen na corona?
• De zogenaamde functionele oefeningen en stabiliserende oefeningen niet effectief zijn en juist averechts werken bij ouderen en mensen na corona?
• Sommige voedingsproducten het immuunsysteem blokkeren en andere het juist versterken?
• Je met eenvoudige aanpassingen en voeding eenvoudig je immuunsysteem kunt versterken, waardoor je minder kans hebt op (de ernstige vorm van) corona en je sneller herstelt na corona?

 

Andere suggesties…

X