Er is grote vraag naar een een duidelijk programma voor het begeleiden van mensen met spanningsklachten (stress), chronische pijn, chronische vermoeidheid (cvs) en angstsyndromen. Deze 2-daagse cursus is een combinatie van Mindfulness en Relaxercise. De principes uit Mindfulness & Rationele Emotieve Training (RET) worden gecombineerd met praktische oefeningen in een praktisch behandelprogramma. De principes zijn toepasbaar bij zowel individuele begeleiding als (fysiotherapeutisch) groepsprogramma. Je kunt direct een Mindfulness & Relaxercise programma aanbieden aan je leden en/of patiënten. Of je nu fysiotherapeut, sportinstructeur, pilates trainer of yoga trainer bent. We geven je duidelijke handvatten om direct aan de slag te gaan.
Inhoud:
–Â Stress, pijn & ontspanning. Wetenschappelijke update.
– Wat is Mindfulness, hoe pas je dit toe?
– Rationeel Emotieve Training in de praktijk
– Intake, analyse en behandelplan
– Mindfulness, bewustzijntraining & ademhalingsoefeningen
– Coping bij pijn, onrust & stress
– Het toepassen van Mindfulness & Relaxercise
Voor wie:
Therapeuten, pilates trainers, yoga trainers en sportinstructeurs
Aantal contacturen:
12
Aantal contactdagen:
2
Afsluiting:
Bij 100% aanwezigheid volgt afgifte van het certificaat van deelname.
