Er is grote vraag naar een een duidelijk programma voor het begeleiden van mensen met spanningsklachten (stress), chronische pijn, chronische vermoeidheid (cvs) en angstsyndromen. Deze 2-daagse cursus is een combinatie van Mindfulness en Relaxercise. De principes uit Mindfulness & Rationele Emotieve Training (RET) worden gecombineerd met praktische oefeningen in een praktisch behandelprogramma. De principes zijn toepasbaar bij zowel individuele begeleiding als (fysiotherapeutisch) groepsprogramma. Je kunt direct een Mindfulness & Relaxercise programma aanbieden aan je leden en/of patiënten. Of je nu fysiotherapeut, sportinstructeur, pilates trainer of yoga trainer bent. We geven je duidelijke handvatten om direct aan de slag te gaan.

• Stress, pijn & ontspanning. Wetenschappelijke update.
• Wat is Mindfulness, hoe pas je dit toe?
• Rationeel Emotieve Training in de praktijk
• Intake, analyse en behandelplan
• Mindfulness, bewustzijntraining & ademhalingsoefeningen
• Coping bij pijn, onrust & stress
• Het toepassen van Mindfulness & Relaxercise

Therapeuten, pilates trainers, yoga trainers en sportinstructeurs

Minimaal 15, maximaal 30

12

2

Bij 100% aanwezigheid volgt afgifte van het certificaat van deelname.