Groepslesrooster

Maandag Zaal boven Circuitzaal Outdoor
09.00 – 10.00 Perfect Pilates®
10.00 – 11.00 RugFit®
11.00 – 12.00 Fitmix 50+
13.00 – 14.00 Medisch Fitness
18.00 – 19.00 Perfect Pilates®
19.00 – 20.00 Step&Shape Fun&Fit
20.00 – 21.00 Spinning (2)
Dinsdag Zaal boven Circuitzaal Outdoor
10.00 – 10.15 Buikspierkwartier (15min)
19.00 – 20.00 RugFit®
20.00 – 21.00 BodyPump®
Woensdag Zaal boven Circuitzaal Outdoor
09.00 – 10.00 BBB
10.00 – 11.00 RugFit®
11.00 – 12.00 Fitmix 50+
19.00 – 20.00 Medisch Fitness
20.00- 21.00 Bootcamp (vanaf 16jaar)
Donderdag Zaal boven Circuitzaal Outdoor
09.00 – 10.00 Perfect Pilates®
19.00 – 20.00 BodyPump®
19.30 – 20.00 F.I.T
20.00 – 21.00 Perfect Pilates®
20.00 – 20.15 Buikspierkwartier (15min)
20.00- 21.00 Spinning (2)
Vrijdag Zaal boven Circuitzaal Outdoor
08.45 – 09.45 RugFit®
09.00 – 09.15 Buikspierkwartier (15min)
09.45 – 10.45 Perfect Pilates®
10.45 – 11.45 Spinning Circuit
16.00 – 17.00 Medisch Fitness
Zaterdag Zaal boven Circuitzaal Outdoor
09.00 – 09.45 Spinning (2)
08.45 – 09.30  BodyPump®
11.00 – 11.30 F.I.T
(1) Beweegprogramma cursus – voor deze les aanmelden bij de receptie
(2) Les van 45 minuten.
(3) Bij deze les voorinschrijven verplicht, minimale deelname 6 personen.

Deelname aan groepslessen

Als lid van Healthclub IJsselstein mag je deelnemen aan alle groepslessen. Om de groepsgrootte en daarmee ook de kwaliteit te kunnen sturen, hebben we een maximum aantal deelnemers per les. Daarom dien je vóór deelname een ‘groepsleskaartje’ af te halen bij de receptie. Deze zijn ½ uur voor aanvang van de les verkrijgbaar. Wanneer een les vol zit, kun je natuurlijk deelnemen aan een andere les of vrij sporten in onze fitnesszalen.