De adviezen over zonnen en zonnebrandcrèmes zijn tegenstrijdig. Zijn zonlicht en zonnebrandcrèmes echt gevaarlijk of zijn we de dupe van ‘smerige’ misleidingen? Lees meer.

Wil jij straks ook met meer energie en zonder extra vakantiekilo’s van vakantie terugkomen? Dan is deze blog speciaal voor jou. Lees meer.

Wanneer iemand door z’n enkel gaat of een spier verrekt, wordt er direct geroepen: ‘koelen!’ Koelen met een ice pack of cold spray lijkt misschien heel professioneel, maar is dat wel zo handig? Lees meer.

Stel je hebt het niet zo breed of je hebt prachtige schoenen met minder goede zolen. Hoe zorg je er dan voor dat het toch ‘gezonde’ schoenen worden? Lees meer.

Pijn, vermoeide voeten? Veel mensen hebben voet-, enkel- en knieklachten. Goede schoenen zijn daarbij essentieel. Maar wat zijn nou goede schoenen? Lees meer.

Geleerden hebben ons jaren wijsgemaakt dat stress schadelijk is voor onze gezondheid en dat we stress moeten vermijden. Maar klopt dat wel? Lees meer.

Wil je weten of jij in de gevarenzone zit en wat de beste aanpak is voor preventie en behandeling? Met deze blog zet ik de voor- en nadelen op een rijtje. Lees meer.

Wetenschappelijk onderzoek geeft aan dat rugfoto’s misleidend zijn en vaak niets zeggen over de rugklachten en dat mensen die verwezen worden voor rugfoto’s juist langer ‘ziek zijn’. Lees meer.

Core stability oefeningen verergeren juist de pijnklachten en remmen het herstel! Speciaal voor deze patiënten en hun begeleiders deze uitleg. Lees meer.

Fysiotherapeuten, maar ook landelijke campagnes, hebben mensen jarenlang gestimuleerd om vooraf aan het sporten te stretchen om blessures te voorkomen en prestatie te verbeteren. Lees meer.

Wat de arts er niet bij vertelt, is dat grootschalig onderzoek heeft uitgewezen dat dit medicijn levensgevaarlijk is! Tijd voor de schokkende waarheid. Lees meer.